Fühlst du dich durch deinen Rücken im Alltag ausgebremst?
"Ich habe Rücken!" war gestern!
Lerne, wie du mit meiner ärztlich entwickelten BACK YOU UP-Methode deinen Rücken trotz länger bestehender Rückenschmerzen wieder sicher und beweglich im Alltag nutzen kannst – sodass du morgens ohne Ziehen startest, dich tagsüber stabil und konzentriert fühlst und abends wieder mit Energie bei deiner Familie, bei Treffen mit Freunden oder bei Bewegung ankommst, statt erschöpft auf der Couch zu landen.
Das 6-wöchige Online-Programm für Menschen mit länger bestehenden Rückenschmerzen, die wieder Vertrauen in ihren Körper aufbauen und Schritt für Schritt zu mehr Beweglichkeit und Alltagssicherheit finden möchten – ohne Fitnessdruck oder endlose Therapiespirale.
Hallo, ich bin Madelien!
Wie schön, dass Du da bist!
Ich bin…
Deine Expertin gegen Schmerzen!
- Fachärztin für Schmerztherapie
- Yogalehrerin, zertifiziert nach YA
- zertifizierte Life Trust Coachin
Seit fast 20 Jahren arbeite ich als Ärztin, habe zunächst die Facharztweiterbildung zur Anästhesistin gemacht und täglich Patienten bei Operationen und ihren Schmerzen danach betreut. Zur Stressreduktion ist dann 2009 Yoga in mein Leben gekommen und nie wieder gegangen! Die achtsamen Bewegungsübungen und die Umsetzung im Alltag haben mich so fasziniert, dass ich mich 2016 zur Yogalehrerin habe ausbilden lassen und seither auch weitergebildet habe, u.a. vertiefende Ausbildungen im Yin Yoga, Yoga Nidra, Tiefenentspannung und Aerial Yoga. Inzwischen bilde ich auch zukünftige Yogalehrer in Anatomie aus. Lange Jahre habe ich selbst regelmässig unter Rückenschmerzen gelitten. Durch Yoga und gezielte Kräftigungsübungen sind diese heute kein Thema mehr in meinem Leben!
2018 erkrankte ich an Brustkrebs und konnte nach erfolgreicher Therapie wieder von vorne anfangen, sowohl was mein Training anbelangte, als auch beruflich: ich entschloss mich zur Weiterbildung zur speziellen Schmerztherapie und arbeite seither täglich mit Patienten mit chronischen Schmerzen, Rücken-, aber auch anderen Schmerzen.
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Mein 6-Wochen Online-Kurs, um Dir und Deinem Rücken die Power zurück zu geben!
Coming soon, so stay tuned!
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