Du verbringst Deinen Arbeitstag am Schreibtisch und kannst Dich Abends kaum bewegen?
"Ich habe Rücken!" war gestern!
Lerne, Deine Dich immer wieder plagenden Rückenschmerzen, die durch tägliche Fehlhaltung am Schreibtisch und zu wenig ausgleichende Bewegung entstehen, ganzheitlich mit meinem ärztlichen Programm anzugehen.
Baue in 6 Wochen eine Routine auf, die Dir lästige Arztbesuche erspart und Dir die Beweglichkeit und Leichtigkeit im Leben zurückgibt, so dass Du mit Freude nach getaner Arbeit Zeit mit der Familie verbringst und Deinen Hobbys nachgehst. Schwing Dich aufs Rad, steig auf den Berg, tanze unbeschwert auf dem Konzert Deiner Lieblingsband, was auch immer es für DICH ist!
Hallo, ich bin Madelien!
Wie schön, dass Du da bist!
Ich bin…
Deine Expertin gegen Schmerzen!
- Fachärztin für Schmerztherapie
- Yogalehrerin, zertifiziert nach YA
- EASC zertifizierter Life Trust Coach in Ausbildung
Seit fast 20 Jahren arbeite ich als Ärztin, habe zunächst die Facharztweiterbildung zur Anästhesistin gemacht und täglich Patienten bei Operationen und ihren Schmerzen danach betreut. Zur Stressreduktion ist dann 2009 Yoga in mein Leben gekommen und nie wieder gegangen! Die achtsamen Bewegungsübungen und die Umsetzung im Alltag haben mich so fasziniert, dass ich mich 2016 zur Yogalehrerin habe ausbilden lassen und seither auch weitergebildet habe, u.a. vertiefende Ausbildungen im Yin Yoga, Yoga Nidra, Tiefenentspannung und Aerial Yoga. Inzwischen bilde ich auch zukünftige Yogalehrer in Anatomie aus. Lange Jahre habe ich selbst regelmässig unter Rückenschmerzen gelitten. Durch Yoga und gezielte Kräftigungsübungen sind diese heute kein Thema mehr in meinem Leben!
2018 erkrankte ich an Brustkrebs und konnte nach erfolgreicher Therapie wieder von vorne anfangen, sowohl was mein Training anbelangte, als auch beruflich: ich entschloss mich zur Weiterbildung zur speziellen Schmerztherapie und arbeite seither täglich mit Patienten mit chronischen Schmerzen, Rücken-, aber auch anderen Schmerzen.
Meine Angebote
0 € Angebot
Lade hier Deine schnelle Hilfe für Rückenschmerzen am Arbeitsplatz runter!
Mein 6-Wochen Online-Kurs, um Dir und Deinem Rücken die Power zurück zu geben!
Coming soon, so stay tuned!
Kundenstimmen
Starte mit dem SOS-Rückenschmerz Guide für 0 €!
Abonnniere meinen Newsletter und du erhältst den „SOS-Rückenschmerz-Guide: 3 leichte Übungen am Schreibtisch“. Erfahre, wie Du mit leichten Übungen, die Du jederzeit im Büro durchführen kannst, Deine Schmerzen reduzierst und den Feierabend wieder genießt.
